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Buon Compleanno BFG

24 Settembre 2019Direttore di StrutturaNews

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Come trovarci

La nostra segreteria è a vostra disposizione dal Lunedì al Venerdi dalle 9.00 alle 20.00 e il Sabato dalle 9.00 alle 13.00

Orario Spa&Benessere: Mar – Sab / 9.00 – 21.00 Domenica su Prenotazione

Tel.: (+39) 0984 35113

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Oggi ci occuperemo del nostro viso e di come #nutr Oggi ci occuperemo del nostro viso e di come #nutrirlo, #ringiovanirlo e #purificarlo. Abbiamo pensato a 3 semplici ricette di #MaschereDiBellezza. Semplici da fare e utili da applicare. 1. Maschera viso effetto #lifting: - In una ciotola versa l'albume di un uovo e aggiungi succo di limone (astringente e detossinante). Grazie al contenuto di vitamina C e collagene, anche il kiwi, ricco di antiossidanti, aiuta a contrastare la formazione delle rughe mantenendo la pelle elastica e giovane. - Mescola il composto e aggiungi un cucchiaio di miele, e uno di yogurt. - Spalma sul viso e decolté, lasciando agire per qualche minuto. - Sciacqua con acqua tiepida e asciuga il viso tamponando dolcemente con un asciugamano. 2. Maschera viso #purificante: - Frulla la polpa di una mela - Aggiungi un cucchiaino di aceto o limone fresco - Massaggia il viso e lascia agire per qualche minuto - Risciacqua con acqua tiepida e asciuga tamponando dolcemente con un asciugamano. Puoi sostituire alla mela alcuni acini d'uva o cetriolo che hanno proprietà astringenti. 3. Maschera viso #lenitiva: - Schiaccia una patata, preziosa per le pelli arrossate grazie al contenuto di amido - Aggiungi farina  di avena e latte. L'alternativa: Unisci infuso di camomilla, qualche cucchiaio di miele e farina d'avena: ingredienti dolcissimi e naturali per curare la pelle giorno dopo giorno. #iorestoacasa #cosenza #calabria #salute #benessere 📌Vieni a trovarci su 💻 www.bfgsalutebenessere.it/iorestoacasa ☎ 0984 35113 📲 WhatsApp 351 695 6785
Oggi abbiamo pensato di darvi qualche consiglio pe Oggi abbiamo pensato di darvi qualche consiglio per una #corretta #postura da mantenere durante le nostre giornate in quelle che sono le situazioni più comuni che affrontiamo quotidianamente. #lezionidipostura #iorestoacasa #cosenza #calabria #salute #benessere 📌Vieni a trovarci su 💻 www.bfgsalutebenessere.it/iorestoacasa ☎ 0984 35113 📲 WhatsApp 351 695 6785
Il trattamento che abbiamo pensato di proporvi ogg Il trattamento che abbiamo pensato di proporvi oggi riguarda il #contornoocchi, andremo a lavorare per #migliorare e #rilassare la zona: 1 • Con indice e medio uniti esegui dei movimenti di rotazione delicati con i polpastrelli lungo l’orbita inferiore stendendo una crema possibilmente per contorno occhi altrimenti qualsiasi crema idratante 2 • Eseguire la stessa manovra fino alla tempia. 3 • Eseguire, con i polpastrelli di indice e medio con entrambe le mani, manovre ad incrocio dall'angolo esterno dell’occhio fino alle tempie facendo un movimento X. 4 • Esegui un movimento ad 8 sulle tempie • Ripetere le manovre per più volte (almeno 3) un occhio per volta. #iorestoacasa #cosenza #calabria #salute #benessere 📌Vieni a trovarci su 💻 www.bfgsalutebenessere.it/iorestoacasa ☎ 0984 35113 📲 WhatsApp 351 695 6785
Oggi ritorneremo a trattare la parte bassa del nos Oggi ritorneremo a trattare la parte bassa del nostro corpo con un momento di #relax e di #benessere da dedicare a te stessa/o. Il trattamento che abbiamo pensato per il benessere delle tue #gambe, va a #drenare e #riattivare il sistema circolatorio. Alterna (comodamente nella vasca o doccia di casa tua) getti di acqua calda (per almeno 3/5 minuti) e getti di acqua fredda per pochi secondi (10/15) e ripeti l’operazione per almeno 5 volte. Al termine, fai un leggero #massaggio ai tuoi #piedi per riattivare la “spugna plantare”. Quindi mettiti comodo/a ed esegui queste poche manovre: •	Applica una crema (generica, va bene anche una crema corpo) e massaggiala leggermente su tutto il piede. •	Friziona nella parte plantare del piede con il palmo della mano •	Massaggia lateralmente tutto il piede con manovre di pressione •	Con il palmo della mano esercita delle pressioni sulla parte plantare Proverai una fantastica sensazione di leggerezza alle tue gambe. #iorestoacasa #cosenza #calabria #salute #benessere 📌Vieni a trovarci su 💻 www.bfgsalutebenessere.it/iorestoacasa ☎ 0984 35113 📲 WhatsApp 351 695 6785
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